Valores de referencia para composición corporal y mediciones antropométricas en Atletas
A pesar de la importancia de conocer la composición corporal de los atletas, aún no hay suficientes datos de referencia por sexo ni por...
PÉRDIDA DE GRASA EN MUJERES: ¡NO SON COMO LOS HOMBRES!
Las diferencias principales en términos de entrenamiento y pérdida de grasa entre géneros es un tema que da literalmente para escribir...
¿Cómo alimentar a Atletas Olímpicos?
La Jefa del Instituto del Deporte Australiano y líder mundial en nutrición deportiva, Louise Burke PhD, comparte en esta entrevista como...
IMPORTANCIA DEL INDICE ENTRE LA MASA MUSCULAR Y OSEA DEL DEPORTISTA
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NUEVO ESTUDIO ENCUENTRA DIFERENCIAS CLARAS ENTRE LA LECHE Y LA CARNE ECOLÓGICAS Y NO ECOLÓGICAS
Nuevo estudio encuentra diferencias claras entre la leche y la carne ecológicas y no ecológicas. Tanto la leche como la carne ecológicas...
Etiquetas en las frutas
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¿Cerveza como bebida hidratante?
La ingesta moderada de cerveza ( no mayor a 660 ml + agua) no tiene efectos contrarios en los marcadores de hidratación en las personas...
Hidratación durante la actividad física
La deshidratación que se produce durante el ejercicio puede reducirse o prevenirse mediante la ingesta de suficientes cantidades de...
